An effective treatment for Atherosclerosis
This study found that those who learned Transcendental Meditation, indicated on the right bar, showed reduced thickening of the carotid artery. This finding was in contrast to continued thickening of this artery among a control group, shown on the left, who took a health education program on diet and exercise for alleviating cardiovascular problems.Ref.Stroke 31: 568–573, 2000
ผู้ปฏิบัติTMที่สำเร็จพูดอะไรไว้บ้าง
ฮิวจ์ แจ็คแมน
โอปราห์ วินฟรีย์
เดวิด ลินซ์
พอลแม็กคาร์ทนีย์
คลินต์ อีสด์วุด
วิลเลียม เฮก
เคที เพอร์รี่
จอร์จ ลูคัส
เจอร์รี เซ็นเฟลด์
โมบี
กวินเน็ธ พัลโทรว์
มาร์ติน สกอร์เซซี
เอลเลน ดีเจนเนอริส
รูเพิรต์ เมอร์ด็อก
ดร.ออซ
จิลมา รูเซฟ
ผู้คนพูดอะไรกันไว้
ฉันเคยฝึกสมาธิมามากมายหลายแบบ แต่มีบางอย่างที่ฉันรู้สึกเสมอว่ามันไม่ถูกต้อง มันขาดบางอย่างไป ฉันรู้สึกไม่พึงพอใจ แต่เมื่อฉันฝึกTM มันเหมือนกับว่าฉันได้กลับมายังบ้านของฉัน และในที่สุดฉันก็ได้พบกับสิ่งฉันเฝ้าที่มองหา
นีนา
เทคนิคนี้ความจริงก็คือวิธีหนึ่ง
ผมฝึกTM มาจนถึงปัจจุบันก็นานถึง30ปี และสุขภาพโดยทั่วไปของผมก็ดีเยี่ยม เมื่อเปรียบเทียบกับคนรุ่นเดียวกับผม ไม่เพียงแต่มันทำให้ความสร้างสรรค์ของผมเติบโตอย่างน่าทึ่งแล้ว แต่ยังทำให้ความสามารถของผมที่ต้องทำงานร่วมกับทีมพนักงานของผม และผู้แสดง ในแนวทางที่ดลใจและเร้าใจ
ผมยังรู้สึกประหลาดใจกับพื้นฐานในแต่ละวัน ที่เห็นถึงความง่าย และความเป็นธรรมชาติของเทคนิคที่สามารถทำให้เกิดผลประโยชน์ในทางบวกมากมาย และมันยังเป็นเรื่องดีที่จะปฏิบัติเทคนิคนี้
วิลลี่



