More effective brain functioning among elderly

H21-More-Effective-info-pro-v1Elderly persons who practice the TM technique showed a faster response in the brain to visual stimuli (shorter latency of P300 response) in comparison to a control group of the same age. This type of brain response normally slows down with age, and this finding therefore shows a reversal of the aging process that occurs through the regular practice of the TM programme.Ref.Psychophysiology 26: S29 (Abstract), 1989

Correlation between the length of practice of the TM technique and better brain functionality

Among 147 long-term TM and TM Sidhi practitioners (meditating 9 years on average), a significant correlation was found between the length of TM practice and higher scores on: visual memory, non-verbal intelligence, creativity, field independence, response speed, sensory speed, and motor speed. The longer that TM and the TM Sidhi techniques were practiced, the higher the score, which indicates that Transcendental Meditation has a positive influence on all these factors.Ref.Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation, Collected Papers Vol 3, 257, pp 1954-1966

สื่อได้พูดอะไรเกี่ยวกับTM

ผู้คนพูดอะไรกันไว้

ฉันเคยฝึกสมาธิมามากมายหลายแบบ แต่มีบางอย่างที่ฉันรู้สึกเสมอว่ามันไม่ถูกต้อง มันขาดบางอย่างไป ฉันรู้สึกไม่พึงพอใจ แต่เมื่อฉันฝึกTM มันเหมือนกับว่าฉันได้กลับมายังบ้านของฉัน และในที่สุดฉันก็ได้พบกับสิ่งฉันเฝ้าที่มองหา

นีนา


เทคนิคนี้ความจริงก็คือวิธีหนึ่ง

ผมฝึกTM มาจนถึงปัจจุบันก็นานถึง30ปี และสุขภาพโดยทั่วไปของผมก็ดีเยี่ยม เมื่อเปรียบเทียบกับคนรุ่นเดียวกับผม ไม่เพียงแต่มันทำให้ความสร้างสรรค์ของผมเติบโตอย่างน่าทึ่งแล้ว แต่ยังทำให้ความสามารถของผมที่ต้องทำงานร่วมกับทีมพนักงานของผม และผู้แสดง ในแนวทางที่ดลใจและเร้าใจ

ผมยังรู้สึกประหลาดใจกับพื้นฐานในแต่ละวัน ที่เห็นถึงความง่าย และความเป็นธรรมชาติของเทคนิคที่สามารถทำให้เกิดผลประโยชน์ในทางบวกมากมาย และมันยังเป็นเรื่องดีที่จะปฏิบัติเทคนิคนี้

วิลลี่