Better Relationships

R16-Dec-Assault-PrisonMaximum security prison inmates who learned the Transcendental Meditation Programme were found to have a decreased tendency to assault in comparison to controls.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

Decreased Aggression in Prison Inmates

R14-Dec-Agress-Prison-v1Maximum security prison inmates who learned the Transcendental Meditation Programme were found to have decreased aggression in comparison to controls.Ref.Journal of Offender Rehabilitation 36: 127–160, 2003

Decreased Impulsiveness in Industrial Workers

B20-Decr-Impulsiveness-IndA study at Sumitomo Heavy Industries by the Japanese National Institute of Industrial Health found a decrease in impulsiveness among a group of 427 employees that were taught the Transcendental Meditation Programme, as compared to a group of 308 control persons.Ref.Japanese Journal of Industrial Health 32: 656, 1990

Improved Teacher Behaviour Rating of Executive Function among ADHD Students

E41-TeacherRatingADHD-v1School students with a current diagnosis of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) who learned the Transcendental Meditation Technique were rated by teachers after three months as showing improvement on several measures of executive function, indicating greater cognitive capability and self-control.Ref.Current Issues in Education 10(2), 2008. [Online]

สื่อได้พูดอะไรเกี่ยวกับTM

ผู้คนพูดอะไรกันไว้

ฉันเคยฝึกสมาธิมามากมายหลายแบบ แต่มีบางอย่างที่ฉันรู้สึกเสมอว่ามันไม่ถูกต้อง มันขาดบางอย่างไป ฉันรู้สึกไม่พึงพอใจ แต่เมื่อฉันฝึกTM มันเหมือนกับว่าฉันได้กลับมายังบ้านของฉัน และในที่สุดฉันก็ได้พบกับสิ่งฉันเฝ้าที่มองหา

นีนา


เทคนิคนี้ความจริงก็คือวิธีหนึ่ง

ผมฝึกTM มาจนถึงปัจจุบันก็นานถึง30ปี และสุขภาพโดยทั่วไปของผมก็ดีเยี่ยม เมื่อเปรียบเทียบกับคนรุ่นเดียวกับผม ไม่เพียงแต่มันทำให้ความสร้างสรรค์ของผมเติบโตอย่างน่าทึ่งแล้ว แต่ยังทำให้ความสามารถของผมที่ต้องทำงานร่วมกับทีมพนักงานของผม และผู้แสดง ในแนวทางที่ดลใจและเร้าใจ

ผมยังรู้สึกประหลาดใจกับพื้นฐานในแต่ละวัน ที่เห็นถึงความง่าย และความเป็นธรรมชาติของเทคนิคที่สามารถทำให้เกิดผลประโยชน์ในทางบวกมากมาย และมันยังเป็นเรื่องดีที่จะปฏิบัติเทคนิคนี้

วิลลี่