Greater Physiological Stability

H1-Greater-Phys-Stabil-v1Those who practice the Transcendental Meditation Programme show more stability of the autonomic nervous system, as indicated by less frequent spontaneous skin resistance fluctuations (greater time between fluctuations).Ref.Psychosomatic Medicine 35: 341–349, 1973

ทำไมเทคนิคที่ง่ายๆเช่นนี้จึงให้ผลที่มากมายได้อย่างไร?

600 การศึกษาวิจัยยืนยันถึงผล
ของTMด้วย: