คำตอบคือ ไม่ต้องเลยทีเดียว

การฝึกจิต TM เป็นเทคนิคที่ทำได้ด้วยตัวเอง และไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงการดำเนินชีวิต เปลี่ยนศาสนา หรือ เปลี่ยนอุปนิสัยอื่นใด

แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น ผู้ที่ฝึกจิต TM มักจะเลิกสูบบุหรี่ และเลิกดื่มได้ด้วยตนเอง นอนหลับได้ดีขึ้น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น พัฒนาความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนได้ดีขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นเกิดขึ้นเองจากภายในโดยธรรมชาติแบบสมบูรณ์

เราทราบถึงข่าวลือต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับมหาริชี มเหช โยคีและองค์กรของเขา รวมถึงผู้คนกลัวว่าการเรียน การฝึกTM จะทำให้พวกเขาค่อยๆ เข้าไปมีส่วนร่วมในองค์กรจนทำให้พวกเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิต

ข่าวลือเหล่านี้ปราศจากหลักฐาน มีการพิสูจน์ได้ว่าเทคนิคการฝึกจิต TM นั้น นอกจากจะไม่เป็นอันตรายแล้ว ในทางกลับกันการฝึกจิต TM ยังส่งผลในแง่บวก (แง่ดี) อย่ามากต่อผู้ที่ปฏิบัติ และนี่จึงเป็นเหตุผลที่รัฐบาล และหน่วยงานของรัฐในหลายๆประเทศให้การสนับสนุนการฝึกจิต TM มากขึ้นเรื่อยๆ แม้แต่ในโรงเรียนที่มีเด็กเล็กๆ