Improved Sleep Quality in Executives and Workers

B16-Impr-Sleep-Qual-Exec_WA study among managers and employees in the car industry showed that after three months of regular practice of Maharishi’s Transcendental Meditation technique, quality of sleep significantly improved (p<.0025) in comparison to controls of the same work place. The effect was the greatest among regular practitioners.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

ทำไมเทคนิคที่ง่ายๆเช่นนี้จึงให้ผลที่มากมายได้อย่างไร?

600 การศึกษาวิจัยยืนยันถึงผล
ของTMด้วย:

TM: ประสบการณ์

1. การล่วงพ้น = การเป็นตัวของตัวเอง 2. การกระตุ้นพลังการเยียวยารักษาตนเองจากร่างกายของตนเอง 3. การล่วงพ้น = ความสุขและความสงบจากส่วนลึกภายใน 4. การล่วงพ้น = ประสบการณ์สูงสุดของมนุษย์ 5. พัฒนาศักยภาพเต็มที่ของสมอง 6. โลกที่ดีกว่า


เรียนรู้เพิ่มเติมกับเทคนิคการฝึกจิตปรมัตถ์สมาธิ(TM)

TM: เทคนิค

1. ง่าย, เพลิดเพลิน, ได้ผลจริง 2. เป็นเทคนิค, ไม่ใช่ศาสนา, หรือรูปแแบบการดำเนินชีวิต 3. สอนโดยมืออาชีพที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างช่ำชอง 4. ผลการวิจัยของ TM: มีคุณภาพสูงสุด 5. ตั้งแต่ปี ค.ศ. 1958. สอนมามากกว่า 6 ล้านคนทั่วโลก 6. ชำระค่าเรียนโดยประกันสุขภาพ?

แม้ความจริงที่ว่าการฝึก TM ดูเหมือนจะเป็นคำตอบในการแก้ปัญหาต่างๆมากมาย แต่คุณไม่ควรที่จะหยุดรับการรักษาตามแบบแผนของคุณโดยปราศจากการปรึกษากับแพทย์ของคุณ

© สมาคมวิทยาศาสตร์แห่งภูมิปัญญาสร้างสรรค์ Association for the Science of Creative Intelligence (Thailand) ส่งความคิดเห็นเกี่ยวกับเว็บไซต์นี้: pornrishi@gmail.com