ที่ประสบความสำเร็จในชีวิตขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของเรากับคนอื่นและนี้ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของเรากับของเราเอง

ปฏิสัมพันธ์ของเรากับคนอื่น ๆ อยู่ที่พื้นฐานของความสำเร็จของเราในชีวิตทั้งอาชีพและส่วนบุคคล ความสัมพันธ์ของเรากับคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของเรากับของเราเองทีเอ็มคือสิ่งที่บอกตัวของตัวเองอธิบายวิธีเพียงประสบการณ์ของการเก็บกดเป็นประสบการณ์จริงของการเป็นตัวของเราและอื่น ๆ อีกมากมายที่เรามีประสบการณ์นี้ให้มากขึ้นเราจะยังคงอยู่ในตัวเองของเราแม้ภายนอกของการทำสมาธิขณะที่อยู่ในกิจกรรม

การทดสอบทางจิตวิทยาสามารถที่จะวัดว่าประสบความสำเร็จในบุคคลที่จะยังคงอยู่กับตัวเองแม้จะมีการรบกวนนอก กว่ายี่สิบการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันอิทธิพลของเทคนิคการทำสมาธิล่วงพ้นในรัฐของความมั่นคงด้านนี้ โดยการใช้ผลเฉลี่ยของการศึกษาเหล่านี้นักวิทยาศาสตร์สามารถที่จะสร้างภาพที่น่าเชื่อถือมากเกี่ยวกับผลกระทบที่โดดเด่นของเทคนิค TM ซึ่งเป็น 3-4 ครั้งใหญ่กว่าผลของการทำสมาธิอื่น ๆ หรือเทคนิคการผ่อนคลายที่เคยวิจัย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิจัยให้ดูself-actualisation (เป็นตัวของตัวเอง) 

ใครที่เป็นเสมอสามารถที่จะยังคงอยู่ในตัวเองจะไม่ถูกบดบังด้วยปัญหาหรือปัญหา เขาหรือเธอจะอยู่ในความสงบในสถานการณ์ใด ๆ จะเครียดน้อยลงจะได้พบกับข้อโต้แย้งน้อยลงและจะหาทางออกที่สร้างสรรค์ในการแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็ว ทุกคนมีประสบการณ์ปัญหาที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ที่จะเอาชนะเมื่อเหนื่อยหรือเครียด แต่ในวันถัดไปหลังจากการนอนหลับคืนที่ดีของการแก้ปัญหาที่ค่อนข้างง่ายอาจเกิดปัญหาเดียวกันว่า ความเครียดบล็อกความคิดสร้างสรรค์ เป็นตัวเองเปิดช่องทางความคิดสร้างสรรค์

เป็นตัวเองได้รับการเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของความเชื่อมั่นในตนเอง ซึ่งจะส่งผลในความรู้สึกที่มีความเสี่ยงน้อยลงและเริ่มต้นความขัดแย้งน้อยลง เป็นตัวเองยังได้รับการเชื่อมโยงกับความมั่นใจในตนเองยอมรับตนเองน้อยวิจารณ์ตนเองคิดจริยธรรมและการปรับปรุงสภาพแวดล้อมซึ่งทั้งหมดนี้มีอิทธิพลเชิงบวกเกี่ยวกับความสัมพันธ์

หลายสิบของการศึกษา TM ได้รับการยืนยันว่าทั้งความสัมพันธ์ส่วนบุคคลและเป็นมืออาชีพในการปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอเมื่อมีคนได้สัมผัสกับการเป็นตัวเอง การศึกษาต่างๆเหล่านี้สามารถพบได้ในเมนูหลักภายใต้ “เป็นตัวเอง”