Decreased Insomnia in Prison Inmates
Maximum security prison inmates who learned the Transcendental Meditation Programme showed decreased insomnia and better quality of sleep in comparison to controls.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978
ทำไมเทคนิคที่ง่ายๆเช่นนี้จึงให้ผลที่มากมายได้อย่างไร?
600 การศึกษาวิจัยยืนยันถึงผล
ของTMด้วย: