Decreased Insomnia in Prison Inmates

R17-Dec-Insomnia-PrisMaximum security prison inmates who learned the Transcendental Meditation Programme showed decreased insomnia and better quality of sleep in comparison to controls.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

ทำไมเทคนิคที่ง่ายๆเช่นนี้จึงให้ผลที่มากมายได้อย่างไร?

600 การศึกษาวิจัยยืนยันถึงผล
ของTMด้วย: