Decreased Stress During Task Performance

B15-Dec-Stress-During-TaskA study of executives and workers in the automotive industry found that after three months of regular practice of the Transcendental Meditation Programme, participants showed decreased physiological stress (reduced skin conductance) during performance of a task, in comparison to controls from the same work sites.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

ทำไมเทคนิคที่ง่ายๆเช่นนี้จึงให้ผลที่มากมายได้อย่างไร?

600 การศึกษาวิจัยยืนยันถึงผล
ของTMด้วย:

TM: ประสบการณ์

1. การล่วงพ้น = การเป็นตัวของตัวเอง 2. การกระตุ้นพลังการเยียวยารักษาตนเองจากร่างกายของตนเอง 3. การล่วงพ้น = ความสุขและความสงบจากส่วนลึกภายใน 4. การล่วงพ้น = ประสบการณ์สูงสุดของมนุษย์ 5. พัฒนาศักยภาพเต็มที่ของสมอง 6. โลกที่ดีกว่า


เรียนรู้เพิ่มเติมกับเทคนิคการฝึกจิตปรมัตถ์สมาธิ(TM)

TM: เทคนิค

1. ง่าย, เพลิดเพลิน, ได้ผลจริง 2. เป็นเทคนิค, ไม่ใช่ศาสนา, หรือรูปแแบบการดำเนินชีวิต 3. สอนโดยมืออาชีพที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างช่ำชอง 4. ผลการวิจัยของ TM: มีคุณภาพสูงสุด 5. ตั้งแต่ปี ค.ศ. 1958. สอนมามากกว่า 6 ล้านคนทั่วโลก 6. ชำระค่าเรียนโดยประกันสุขภาพ?

แม้ความจริงที่ว่าการฝึก TM ดูเหมือนจะเป็นคำตอบในการแก้ปัญหาต่างๆมากมาย แต่คุณไม่ควรที่จะหยุดรับการรักษาตามแบบแผนของคุณโดยปราศจากการปรึกษากับแพทย์ของคุณ

© สมาคมวิทยาศาสตร์แห่งภูมิปัญญาสร้างสรรค์ Association for the Science of Creative Intelligence (Thailand) ส่งความคิดเห็นเกี่ยวกับเว็บไซต์นี้: pornrishi@gmail.com